BLACK FRIDAY - 27% s kódem: MINUS27" + doprava Zásilkovnou ZDARMA (nákup nad 500,-)

Jak uvažovat při sestavování tréninkového plánu #15

V novém GYMIO podcastu Aleš uvažuje nad principy sestavování tréninkového plánu. Jak jsou svalové partie/ skupiny propojeny a jak při sestavování tréninkového plánu přemýšlet.

Přehrát epizodu

dostupné také na platformách