⚠️ NEJVĚTŠÍ VÝPRODEJ co jsme kdy měli až - 70% s průměrnou slevou 42 % + doprava Zásilkovnou ZDARMA (nákup nad 500,-)

Jak uvažovat při sestavování tréninkového plánu #15

V novém GYMIO podcastu Aleš uvažuje nad principy sestavování tréninkového plánu. Jak jsou svalové partie/ skupiny propojeny a jak při sestavování tréninkového plánu přemýšlet.

Přehrát epizodu

dostupné také na platformách